Ma Prem Zaki promove mês de meditações gratuitas em outubro

Além de obter a sensação de bem-estar da mente, a meditação pode aumentar a imunidade do organismo. Quem pretende conquistar esses e outros benefícios terão a oportunidade de praticar esta ferramenta no Pura Luz Yoga a partir desta segunda (5). As atividades acontecem às 20h, gratuitamente no mês de outubro. As técnicas utilizadas serão as meditações dinâmicas do guru indiano, Osho. A facilitadora do processo será a terapeuta ayurveda, Ma Prem Zaki.

Sobre as meditações do OSHO:

As pessoas estão tão sobrecarregadas por pressões dos moralismos e dos costumes ultrapassados e pelas ansiedades da vida moderna que tornou-se necessário passarem por um profundo processo de limpeza, antes que possam descobrir o relaxante e silencioso estado de meditação. Foi com esse enfoque que Osho desenvolveu suas singulares técnicas de meditação ativa. Com essas técnicas aliviamos o stress e as tensões, relaxamos o corpo-mente e entrarmos mais facilmente no estado de meditação.

Sobre Paula Marques

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